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  • 2020.01.07 Tuesday

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    2倍の日。

    • 2012.05.31 Thursday
    • 08:12

    水曜日は、いたがきのジュース、ポイント2倍。

    きのうは、夏の野菜ジュース。

    スイカ

    トマト

    セロリ




    並んでるジューサーが満タンなジュースを選びます。

    満タンな方が、氷がまだ溶けてなくて、冷たくておいしいので♪(´ε` )

    飲みたいのが満タンなことが多いかも。

    でも。カボチャと、アボカドミルクは例外。
    残り少なくても、迷うことなく、飲みたいから、それにする。


    もうすぐポイントカードいっぱいになる。





    きのう、道で、小学生の女の子から、ピンクの大きな花びらをもらいました。

    花粉はおとしたから大丈夫だよって。






    去り際に、

    食べないようにね!
    それではいそいでいるので。


    って。去っていきました。



    なんともいえない、やわらか〜い気持ちになりますね。


    花びらひろうのもかわいいし、

    それをわけてくれるのもかわいい。



    ありがとう。





    ゆるゆる。

    • 2012.05.28 Monday
    • 13:55

    外が明るい時間に、ベリーダンスshowをみることができた昨日。

    Raks Sharky 〜エジプシャンの音楽と踊り〜

    みにいってきましたー。

    なかなか夜の時間にshowをみることが難しいので。

    夜のshowは、もちろんいいけど、日中のshowも楽しい。ありがたい♪(´ε` )

    美しくて、かわいくて、終始顔がゆるゆるに。

    あっという間の時間でした。

    あっという間、これ、大事ですよね。






    帰り道。





    かわいい年の差カップル。



    恋心さん、ショックうけるかなー。








    ガラモノすき。

    • 2012.05.25 Friday
    • 22:21

    ガラモノがすきです。

    ついついガラモノを選んでしまう。

    洋服とか。カバンとか。



    ディジガルっていうとこのワンピースとか、すごくかわいいなあ…。

    衣装つくってくれないかなあ。
    あったら、ほしい♪









    レモン入り牛乳。

    たまーにもらう。

    飲み物と、

    キャラメルと、

    クッキー。



    今回は、ラングドシャも。初。


    栃木の味。なつかしの味。らしい。


    まだ他にも種類あるのかなー??



    おいしい( ´ ▽ ` )







    6月 ルーモでレッスン♪

    • 2012.05.25 Friday
    • 21:55
     
    6月 スタジオルーモ ベリーダンスLesson。


    http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html



    受付中です☆




    火曜日 11:30〜12:30


    6/5

    6/12 ☆託児付きLesson

    6/19

    6/26☆託児付きLesson

    インストラクター Rehana




    新しくスタートしたばかりの基礎クラスですので、初めての方も、安心していらしてください。


    ※託児lessonの受付は1週間前までになっております。

    6/12の託児をご希望の方は、6/5 午前中まで

    6/26の託児を義希望の方は、6/19午前中まで

    下記アドレスまで、メールでお申し込みください。



    お申込み、お問い合わせ

    rehana0387@yahoo.co.jp




    6月までは、スタジオ入会金5000円が、3000円です。



    まずは、体験レッスンをお試しください( ´ ▽ ` )



    Lesson詳細はこちらです↓
    http://mayutayu.jugem.jp/?eid=119


    託児付Lesson詳細はこちらです↓
    http://mayutayu.jugem.jp/?eid=121













    お待ちしております♪










    一ヶ月ごし。

    • 2012.05.22 Tuesday
    • 21:25

    おいしいところをいっぱい知ってるちかちゃん♪(´ε` )

    おいしいスコーンがあると聞きつけて。

    一緒に行こうと約束したのが一ヶ月前。

    やっとその日をむかえたのでした。


    行き先は。


    富沢!




    スコーンの前に。


    ランチ♪ということで。


    ラドゥースビーという富沢駅の近くのお店へ。



    お花屋さんがすぐ隣o(^▽^)o


    とても気持ちのいい、さわやか〜な、おしゃれなお店でした。


    席の予約はできないけど、ランチの取り置きはできるんだって。


    また行きたくなるお店でした。




    おいしいお昼と、お花屋さんを楽しんだあと、ついにスコーン。


    ちかちゃん、ランチ同様、スコーンも取り置き頼んでてくれて。

    なくなるときもあるんだって。


    ベーグルUっていうお店。

    ずんだのベーグルもおいしかった。


    米麹のスコーンと、メープルのスコーン。


    待ったかいがあったなあ。


    おいしかったo(^▽^)o!


    ありがとう。ちかちゃん。


    次は、どこ?


    ♪♪♪



    あ、ロングブレスの三木トレ、真面目にすることにしました!

    ふううううー!




    東北書道展。

    • 2012.05.22 Tuesday
    • 15:37

    今日は、せんだいメディアテイクに、書道展をみに。

    お花をもって。

    特選!おめでとうございますo(^▽^)o

    いつも行ってみたいと思ってて、やっと今回行くことができたー♪



    記念撮影。

    動画になったり、連写になったり。静か〜な会場の中で、爆笑してしまった。すいません。




    歯医者さんまで時間があったので。




    ゆっくりしすぎて遅れそう〜。


    雨だったので、時間がないのに、折りたたみ傘えらび。

    せっかくだから、気に入ったのがいい。

    折りたたみ傘、最近、必須!

    今日は降らないだろうと、おいてきてしまった。




    ああ、遅刻。


    とうにゅう 白みつ味。

    • 2012.05.10 Thursday
    • 13:06
    先日、

    定規山へ。


    行ったことがあるはずなのに、景色や道に、全く覚えがない…。

    寝てたのか…?なんでだろう…?


    定規山といえば、とうふ屋さんの三角あぶら揚げですよね。


    なぜか、はじめて食べました!




    パリパリなんですねー!


    豆乳も飲めるとは!


    普通のと、白みつ味にしました♪(´ε` )

    イチゴ味も気になった〜。



    豆乳好きです。


    ヤクルト豆乳も、おいしい。(ヤクルトに豆乳いれるだけなんですが〜)




    久しぶりの定規山。


    あ、サクラがまだ咲いていました。


    たくさんの花びらが風で舞って、お店であぶら揚げを食べてた人たちが、それをみて、みんな、お〜って。

    キレイでした。

    ちょっと一体感。笑







    うちのハナミズキも咲いてました。


    赤のハナミズキ。



    5月 ルーモでレッスン。

    • 2012.05.10 Thursday
    • 11:50
    5月 スタジオルーモ ベリーダンスLesson。


    http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html



    受付中です☆




    火曜日 11:30〜12:30


    5/15

    5/22 ☆託児付きLesson

    5/29


    インストラクター Rehana




    新しくスタートしたばかりの基礎クラスですので、初めての方も、安心していらしてください。


    ※5/22の託児をご希望の方は、15日午前中までに下記アドレスまで、メールでお申し込みください。



    お申込み、お問い合わせ

    rehana0387@yahoo.co.jp




    5月は、スタジオ入会金5000円が、3000円です。

    まずは、体験レッスンをお試しください( ´ ▽ ` )




    お待ちしております♪



    電車にのって。

    • 2012.05.05 Saturday
    • 15:54

    スタジオルーモで、KIKI塾♪(´ε` )

    電車にのってむかったのですが、同じ車輌に我がおじさんが!
    久しぶりに、会ったー。いつも遊びに行っても留守だから。
    嬉しいびっくり。






    今日はジプシーの振付でした。


    久しぶりにスカート出したので、危険な状態になってました!一応干したけど、一晩だけでは…。


    色とりどりのスカート♪

    野外で元気に踊りたいなー。
    ジプシーの振付、楽しかったなー。


    今回の曲の振付をする時に、KIKIさんが思い描いたストーリー。
    今日は、振付を覚えるのに気がいってしまい、ストーリーをイメージしながら踊るところまでいかなかった〜。

    振付を作る時に、具体的にストーリーを作るの、いいなあ。やってみたいなー。



    短い時間だったけど、仙台のベリーダンサーの皆様といろいろ話もできて、元気をもらった時間でした( ´ ▽ ` )


    あー楽しかった。








    今日はこどもの日だ。

    お土産買うの忘れた。







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    Oriental Dancer Rehana

    Rehana Oriental Dance

    オリエンタルダンサー
    IHTA認定 ピラティス インストラクター
    Rehana(レハナ)
    お問合せ
    rehana0387@yahoo.co.jp
    【Class】
    ☆火曜日 スタジオ ルーモコレクション
    経験者対象クラス 
    11:30〜12:40 
    ピラティスエクササイズを取り入れています。

    ☆水曜日 スタジオ ルーモコレクション
    入門クラス 
    10:20〜11:30 
    未経験の方も安心して参加していただけるクラスです。
    ルーモ体験レッスン 1,000円
    http://www.welcome-sendai.net/lumo/belly.html

    ☆金曜日
    11:00〜12:00 お子様連れOKレッスン
    親子ベリーダンスLilyリリー
    ※入会金なし
    1000円

    ☆土曜日 Lスタジオ(仙台駅東口)
    ベリーダンス初級+ピラティス 11:30〜12:55
    たっぷり85分クラス。
    レッスンにピラティスエクササイズを取り入れています。 心と身体を整え、もっともっと踊りを楽しみましょう。
    仙台駅東口
    Lスタジオ体験レッスン 1,650円
    http://www.inforoot.jp/lstudio/

    FLORA フローラ

    FLORAは、レハナのオリエンタルダンスグループです。 花と豊穣の女神フローラから。ひとりひとりが色とりどりのお花のように美しく輝いています。 様々なショーやイベントに出演中。

    Laurus ローラス

    LAURUS (ローラス) フローラタイコ部 月桂樹の意味 月桂樹は、 ギリシア神話の 詩歌や音楽など芸能・芸術の神(音楽の守護者)、太陽神アポロンの聖樹。 芸術の神様に永遠に愛されますように。

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